【イベント開催のお知らせ】
人生100年時代に備える「身体・睡眠・食事」
今日からのカラダづくり 〜快適な住まいで、もっと健康に！〜
「健康に暮らしたい」「体力をつけたい」「睡眠の質を上げたい」
そんな方にぴったりの健康イベントを開催します！
今回は、姿勢改善の専門家をお招きし、
体と心の健康づくりをサポートする【特別セミナー＋体験レッスン】を実施。
参加費は無料！先着20名様限定のイベントです。
【開催概要】
📅日時：2025年5月31日（土）14:00～15:30（受付開始 13:30～）
📍会場：直江津ショールーム2階（上越市西本町3-7-18）
💰参加費：無料（先着15名様限定）
【プログラム内容】
🔸14:00〜15:00｜｢初めてのピラティス体験｣
テーマ：「姿勢改善･体幹強化を中心としたシンプルで効果的なピラティス」
講師：管理栄養士/ﾏｯﾄ･ﾏｼﾝﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 中嶋 衣緒捺さん
🔸15:00〜15:30｜快適な住まいと健康セミナー
テーマ：「快適な住まいで健康になる暮らし方」
講師：リノベスタハセガワ 星野将人
【持ち物・服装】
・動きやすい服装（ヨガマット・タオル・飲み物などご持参ください）
※ヨガマットはレンタルもございます。お申込みの際に備考に記載ください。
【お申し込み・お問合せ】
📞TEL：0120-72-3878
または、以下の予約サイトより簡単予約！
ご家族・ご友人と一緒に、お気軽にご参加ください！
皆さまのお越しを心よりお待ちしております✨
