【参加無料・女性限定】
人生100年時代に備える「身体・睡眠・食事」 今日からのカラダづくり
＼誰でもできるダンスエクササイズで楽しく健康習慣！／
「最近ちょっと体が重い」「運動不足が気になる…」
そんなあなたにぴったりの体験イベントを開催します！
✅ イベントのポイント
・ストレッチと簡単なダンスで、気軽にカラダを動かせる！
・運動が苦手な方や初心者の方も安心して参加OK
・気分のリフレッシュ、ストレス解消にもおすすめ！
・話題のハーブザイムウォーター（3本セット）を来場特典でプレゼント♪
👟こんな方におすすめ
・最近あまり体を動かしていない方
・ストレスを感じている方
・楽しく健康習慣を始めたい方
・運動不足を解消したい方
📅 開催概要
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日時：2025年6月28日（土）
14:00〜15:30（受付開始13:30〜） -
会場：直江津ショールーム2階（上越市西本町3-7-18）
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参加費：無料（※女性限定）
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持ち物：動きやすい服装・水分・タオル
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定員：先着順 ※事前予約制
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申込締切：6月26日（水）
ご予約はお電話またはWEBから
📞【0255-72-9393】
👩🏫 「住まいと健康セミナー」も同時開催！
健康な暮らしの第一歩は、実は“住まい”から始まります。
冷えや湿気、騒音や空気環境など、住まいの質が私たちの健康に大きく影響していることをご存じですか？
セミナーでは、「快適な住まい」が心身に与える影響について、専門家がやさしく解説します。
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解説：星野 将人（リノベスタハセガワ）
主催：リノベスタ ハセガワ株式会社
【住所】〒944-0095 新潟県妙高市十日市473
【TEL】0255-72-9393
地域の皆さまと一緒に、健康的な未来を考えるきっかけに。
ご友人同士での参加も大歓迎です！お気軽にご参加ください♪
